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総帥Diary - 徒然なるままに -

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人間ドック 

今年も人間ドックの季節がやってきました。

とあるPJ対応で深夜にシステム更改作業をした直後なんですけども。

もう何度か来ている病院ですが、今年はより効率的に診察を回す工夫が随所に見られました。

血圧についてはやっぱり緊張して高め。

視力は左が1.5、右が1.2と言う事で、左が劇的に回復してますが、正直あんまり良く見えていないのを勘で言ったのが当たったんじゃないか疑惑。

まぁ確かに左の視力が戻って来てる気はしますけど、さすがに1.2あたりが妥当なラインなんじゃないかと(;´Д`)

体重は昨年より更に1kg位増えていて、体脂肪率とウエストはほぼ昨年と同じ。まずい、体重マジヤバい。

で一通り終わった後の結果説明を聞いたところ、概ね問題無しだったのですが、最後に高血糖の指摘をされました。

正直食生活は全然見直す事も無いまま来ちゃってたので、体重増加含めツケが回って来たんだなぁ。

3か月後に再度診察受けろとか、糖尿外来の説明も後日送りますとか、そんな話されて終了。

運動については自転車でそれなりにやっていますので、もう残るは食生活改善しか無いですね…
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