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総帥Diary - 徒然なるままに -

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イヤッッホォォォオオォオウ! 



というわけで早速サプリを調達。

先日知人から薦められたのはビタミンCなんですけど、それ以外の不足もカバーできるのが良いなと思い、マルチビタミン&ミネラルタイプのものをチョイス。

マルチビタミン対応のサプリは複数のメーカーで扱っていますが、私が選んだLIFE STYLEはタイムリリースとキレート加工されていますので、体内に取り込む効率が良いとされています。

1日2錠が目安なので、12時を起点に夜と昼飲むようにすればいいかなと。

粒が結構大き目なので、縦向きに舌に乗せると飲み込み易いですね。

Amazonのレビューでは「ロットが変わって生臭くなった」だの怖い話が書かれていて、変更前後の写真を載せているんですが、手元のと比較すると一応ロット変更前の色合いに見えるような見えないような。

まぁ取りあえず、飲み続けてみますよ。
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