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総帥Diary - 徒然なるままに -

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今日の荒川 

IMG_3397.jpg

今日は荒川行く前にまず散髪に行く事にしたのですが、店に行くまでで既にやられ気味。

一旦は店内の冷房で持ち直したかと思いきや、散髪後走り始めると頭がぼーっとした感じで不調を感じ始めます。

このまま走り続けるのは危ないと感じ、進路を自宅方面に切り替えました。

そのまま家に帰るつもりだったんですが、体が暑さに慣れてきたのか調子を持ち直してきたので、再度荒川に向かう事に決定。

勿論水場を見掛ける度に休憩を入れて、水浴び&水分補給するようにはしましたけどね。

そんなこんなで到着した葛西では何かライブイベントっぽいのやってましたが、あれこそ熱射病とか大丈夫なんだろうか。

救急車も待機していたのでその辺考慮済みだったんでしょうけど。

しかし空調効いた部屋からこの暑さの中に出て運動するってのは、いかにも体には良くないですよね。

この暑さが続くようだと週末の自転車はちょっと控えた方がいいんじゃないかと考えさせられた一日でした。
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